Voilà ce qu’aurait répondu Winston Churchill quand on lui a demandé la recette pour arriver à son grand âge. C’est du moins ce que la légende raconte, car il n’existe aucune preuve. Mais ce n’est pas important. Même s’il n’a jamais dit ça, il a raison quand même. Car le sport est dangereux! Il l’a toujours été. Il y a 2500 ans déjà, le messager Phidippidès a été victime de son furieux besoin d’exercice, lors de sa course entre Marathon et Athènes [1]. Mais il devait transmettre une nouvelle importante et avait donc une bonne raison de mettre sa vie en jeu en faisant du sport. Depuis l’invention de la Poste Suisse... une marche tranquille vers la boîte aux lettres la plus proche devrait suffire. Enfin, quand il n’y a rien d’alarmant. Victimes de leur naïveté ou de leur ignorance, beaucoup font du sport; marcher régulièrement (voire s’y rendre couché) jusque chez l’orthopédiste ou le physiothérapeute devient aussi naturel que de se brosser les dents.
