Ich schliesse meine Augen und lausche der Stimme, die mich einlädt, meinen Atem ruhig werden zu lassen. Meine Aufmerksamkeit nach innen zu richten, einzutauchen in meine eigene innere Welt von Gefühlen und Bildern. Bei jedem Ein- und jedem Ausatmen ein bisschen tiefer in meinen Stuhl zu sinken, in einen Zustand der Ruhe und Entspannung. Mich zu entspannen fällt mir zunächst etwas schwer, ich fühle mich beobachtet, ausgestellt: Im Halbkreis um mich sitzen zwölf Ärztinnen und Ärzte unterschiedlicher Fachrichtungen. Sie sind wie ich heute in diesen Seminarraum im solothurnischen Balsthal gekommen, um einen ganztägigen Weiterbildungskurs der Schweizerischen Ärztegesellschaft für Hypnose (SMSH) [1] zu besuchen.
