Durch einen gesundheitsförderlichen Lebensstil (zum Beispiel Bewegung und geistige Aktivität) lässt sich das Demenzrisiko um 30 bis 40% senken. Oft sind hierfür Verhaltensänderungen nötig, die sich bis ins hohe Alter präventiv zeigen [1]. Um diese erfolgreich herbeizuführen, müssen Motivation und Willenskraft (Volition) gefördert werden. Motive sind stets in das individuelle Wertsystem eingebettet [2].
