«Les cures détox ne servent à rien»: j’accueille cette affirmation irrévocable, parue sur le site de Planète Santé [1], avec une certaine perplexité. Comme la plupart d’entre nous, j’ai enchaîné les apéros de Noël, repas d’entreprise et réunions familiales de fin d’année, avec le sentiment, début janvier, de devoir «détoxifier» mon organisme. Ce n’est pas que je le fasse régulièrement ou que je sois une adepte du jeûne, mais je sens en général une lourdeur dans mon corps après les fêtes et la nécessité de le ménager. L’article poursuit, se basant sur l’avis de spécialistes: «Rien ne prouve, sur le plan scientifique, l’intérêt de cures détox pour notre santé. Au mieux inutiles, elles pourraient même s’avérer délétères.»
