L’année dernière, je suis entré dans le club des 50+ et j’en ai profité pour faire du tri. Ce faisant, je suis tombé sur un article entre deux âges, un peu comme moi, dont le contenu était des plus actuels. De nombreuses études semblent confirmer que le nombre d’heures de travail a un impact sur les performances cognitives. Le processus de récupération du cerveau prend plus d’importance avec l’âge. Les auteurs de cet article paru en 2016 émettent l’hypothèse qu’une semaine de travail de 25 à 30 heures à partir du mitan de la vie (aux environ de 40 ans) et pour les personnes plus âgées aurait des conséquences positives sur la cognition [1]. Il existe de petites différences entre les sexes que vous pourrez découvrir en lisant l’article si cela vous intéresse. Le saviez-vous, chères lectrices et chers lecteurs?
